Esnemek tüm insanların ve aynı zamanda birçok hayvanın yaptığı bir şeydir. Esnemenin tam olarak neye bağlı olduğu ve ne ölçüde biyolojik bir fenomene karşı sosyal bir fenomen olduğu tartışılır - ancak hala bazı şeyleri gizlice ortaya çıkarmayı başardık.
Esnememeye çalışın.
1. Esnediğimizde vücutta neler olur?
Esneme, ağız açıkken oluşan derin bir inhalasyondur. Nefes alırken aynı zamanda sık sık gözlerimizi kapatır, yüz kaslarımızı sıkar ve gereriz.
Esneme yarı reflekstir ve genellikle otomatik olarak gerçekleşir, ancak kontrol edilebilir. Ancak, bir esneme başladıktan sonra kesintiye uğramak mümkün değildir.
2. Neden esniyoruz?
Bu, çok daha belirsiz bir cevabı olan çok daha ilginç bir soru.
En yaygın açıklama, vücudun daha fazla oksijene ihtiyacı olduğu için esnememizdir. Derin bir nefes almak ve esnemek, vücudun kendini uyandırması ve tetikte kalması için bir yol olabilir.
Oksijen teorisine karşı çıkan şey, fetüsün de esnemesidir. Bir tür kas egzersizi olarak açıklanmıştır.
Daha modern bir açıklama, esnemenin beyni soğutmanın bir yolu olduğudur. Buradaki fikir, esnemenin beyne giden kan akışını arttırdığı ve ağızdan soğuk hava çektiğinizde yukarı doğru çıkan kanı soğuttuğudur.
En azından fareler için işe yarıyor gibi görünüyor.
3. Esneme neden yayılır?
Başka bir esneme gördüğümüzde sıklıkla esnediğimiz bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bazen esnemeler hakkında bir şeyler okumamız bile çenemizi sonuna kadar açmamız için yeterlidir.
Bu tür esnemenin sosyal bağlarımızı güçlendirmenin bir yolu olduğuna inanılıyor.
Empatik insanların diğerlerinden daha fazla esnemeyle enfekte olduğunu gösteren araştırmalar var. Ancak bu bağlantıya karşı çıkan araştırmacılar da var.
Diğerlerinin esnemelerinden etkilenmeyen bir grup, beş yaşın altındaki çocuklar.
Bir esnemeden ne kadar kolay enfekte olduğumuz da esneyenle olan ilişkimize bağlıdır. Esneyenle ne kadar yakın ilişkimiz olursa, davranışı yansıtma olasılığımız o kadar artar.
4. Partiniz esniyorsa canınız mı sıkılıyor?
Canımız sıkıldığında normalden daha sık esnediğimiz iddiasını destekleyen araştırmalar var. Durumu özellikle teşvik edici bulmadığımız bir iletişim yolu olarak görülebilir.
Ancak esneyen bir arkadaşa kızmak yine de tamamen adil olmayabilir. Sonuçta, eğlence en iyisi olmasa bile bir esneme nefes nefese kalma girişimi olabilir.
5. Esnerken neden ağzınızı kapatmalısınız?
Muhtemelen bir noktada herkese esnerken elimizi ağzımızın önüne koymamız gerektiği söylenmiştir. Ama neden bu kadar önemli? Bilgelik ve görgü kuralları uzmanı Solveig Lehrer bunu söylüyor.
- Esnerseniz ve taze bir nefes alamazsanız kötü kokmaya başlayabilir. Ve sonra aslında başkalarının ağzına bakmak istemiyorsunuz, yamalı dişler ve her şey olabilir.
Esnemenin aynı zamanda can sıkıntısının bir işareti olarak görülebilmesi, işleri daha iyi hale getirmediğini söylüyor.
Ancak akıl ve görgü kuralları uzmanı bile, ruh size düştüğünde (kelimenin tam anlamıyla) esnemeniz gerektiğini düşünüyor. Bu sadece gizlice yapmak meselesi.
Makale için kulak burun boğaz hastalıkları uzmanı Tıp Doktoru Marie Lundberg ile röportaj yapıldı.
Kaynak: https://svenska.yle.fi/artikel/2019/12/25/varfor-gaspar-vi-varfor-smittar-gaspningar-ar-du-trakig-om-du-far-dina-vanner-att
