İnsanın büyüme, gelişme, üretken ve sağlıklı bir hayat için belirli besinlerle beslenmesi gereklidir. Bu besinleri yeterli düzeyde tüketmesi ise dengeli beslenme olarak adlandırılır. Dengeli beslenmeyen insanlar hastalıklara karşı savunmasız kalırlar. Bu şekilde dengeli beslenme ile sağlık arasında bir ilişki kurulmuş olur.
Bknz: Beslenme ve Sağlık ilişkisi
